Intensieve ééndaagse coaching

"Wat maakt het verschil wat het verschil maakt?"

Een mooie quote en toepasbaar op de intensieve ééndaagse coaching. Want jezelf onderdompelen in coaching voor één dag is niet voor iedereen weggelegd.

Coaching en Persoonlijke Ontwikkeling

Elke organisatie heeft het over persoonlijke ontwikkeling.

Wat betekent dit nu eigenlijk?

Hebben we het dan over jou als persoon of alleen over je kennisontwikkeling?

Het menselijk kapitaal is voor mij het belangrijkste kapitaal waar een organisatie over beschikt. Goed omgaan met het menselijk kapitaal betekent het ontwikkelen van personen. Persoonlijke ontwikkeling gaat over meer dan kennis en vaardigheden. Het gaat over wie je bent, hoe je denkt, en hoe je handelt.

Herken je dit?

Coaching helpt je wanneer je vastloopt, en ook als je wilt groeien. Misschien herken je jezelf hierin:

💎 Je schakelt continu tussen werk, privé en alle ballen die je in de lucht houdt.
💎 Je zegt te vaak ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt.
💎 Je voelt de druk om sterk over te komen, dat kost je enorm veel energie.
💎 Je bent goed in wat je doet, maar mist voldoening en balans.
💎 Je hebt een nieuwe functie waarvoor je andere competenties nodig hebt, en hoe doe je dit?

💎 Je schakelt continu tussen werk, privé en alle ballen die je in de lucht houdt.
💎 Je zegt te vaak ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt.
💎 Je voelt de druk om sterk over te komen, dat kost je enorm veel energie.
💎 Je bent goed in wat je doet, maar mist voldoening en balans.
💎 Je hebt een nieuwe functie waarvoor je andere competenties nodig hebt, en hoe doe je dit?

En voor je het weet, zit je met je handen in het haar. Letterlijk.

Persoonlijke ontwikkeling zonder zweverigheid

Bij coaching kijken we zowel naar jouw toekomst (hoe wil je het anders kunnen?) en naar jouw verleden (waar is deze gewoonte eigenlijk ontstaan?). Hierbij draait het om concrete inzichten, handvatten en tools. Het inzicht in jouw patronen, overtuigingen en gewoonten die je onbewust vasthouden. En vooral: hoe je deze kunt doorbreken.

Met een combinatie van NLP, Transactionele Analyse en praktijkgerichte coaching kijken we naar:

💎 Hoe je nu handelt en waarom.
💎 Waar je vastloopt en welke overtuigingen daarachter zitten.
💎 Wat jou écht drijft en hoe je dat benut.
💎 Hoe je anders kunt denken, communiceren en keuzes maken.

💎 Hoe je nu handelt en waarom.
💎 Waar je vastloopt en welke overtuigingen daarachter zitten.
💎 Wat jou écht drijft en hoe je dat benut.
💎 Hoe je anders kunt denken, communiceren en keuzes maken.

Resultaat?

Meer zelfvertrouwen, betere communicatie en handvatten en tools voor je persoonlijke en professionele ontwikkeling.

Hoe ziet het coachingstraject eruit?

We starten met een intakegesprek dat ik samenvat.

Daarna prikken we een datum voor de intensieve ééndaagse coaching.

De Intake

Tijdens het intakegesprek maken we kennis en kijken we onder andere naar:

💎 Wat is jouw coachingsvraag?
💎 Wat wil je bereiken met het coachingstraject?
💎 Wat levert het coachingstraject jou op?
💎 Wat belemmert je nu?
💎 Wie ben jij als persoon?
💎 Welke rollen vervul je en hoe ga je hiermee om?

💎 Wat is jouw coachingsvraag?
💎 Wat wil je bereiken met het coachingstraject?
💎 Wat levert het coachingstraject jou op?
💎 Wat belemmert je nu?
💎 Wie ben jij als persoon?
💎 Welke rollen vervul je en hoe ga je hiermee om?

De intensieve ééndaagse coaching

De intensieve ééndaagse coaching is gericht op jou. Deze dag gaan we aan de slag met jouw coachingsvraag en doelstelling en sluiten we aan op jouw situatie.

We voeren gesprekken, doen praktische oefeningen en opdrachten. Na elke oefening en gesprek kijken we naar jouw inzichten. Welke inzichten heb je gekregen?

Wat mis je nog?

Aan de hand hiervan gaan we het volgende gesprek in.

Het uiteindelijke doel is om ervoor te zorgen dat er een blijvende verandering is. De inzichten, de acties en de tools blijven jou helpen. Ook als je verder groeit.

Het verschil tussen de intensieve ééndaagse coaching en een regulier coachingstraject

De intensieve ééndaagse coaching is inderdaad 1 dag. Na deze dag begint jouw verdere leercurve om alles in gang te zetten en te gebruiken voor blijvende verandering. Wil je erna nog meer gesprekken of nog een keer eenzelfde coachingsdag, dan kan dat altijd. Hier mag dan wel een maand tussen zitten, zodat je zelf aan de slag kunt met alles wat er die ene dag geleerd is.

Een coachingstraject bestaat uit 5 sessies. Tussen elke sessie zit minimaal 1 week. In de tijd tussen de gesprekken ga je met het geleerde aan de slag. Hier zit jouw leercurve. Wat lukt er al wel anders dan voorheen? En waar loop je nog tegen aan.

Elk gesprek is 100% vertrouwelijk. Ook bij een evaluatie met je werkgever blijft de gespreksinhoud tussen ons.

Voor wie is de intensieve ééndaagse coaching?

Voor iedereen die zichzelf 1 dag de uitdaging geeft om gecoacht te worden. Voor mensen die veel willen leren over zichzelf in korte tijd.

Ben jij klaar om écht stappen te zetten?

Coaching is voor jou als je voelt dat er méér in je zit, maar niet precies weet hoe je dat eruit haalt. Of als je merkt dat je keer op keer in dezelfde patronen vervalt. Dan is het tijd om te ontdekken hoe je anders kunt handelen, communiceren en keuzes maken.

Klinkt herkenbaar?

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.

Het aanbod

Trainingen

Opleidingen

Coaching

Over mij

Gratis

E-book '5 tools om coachingsvalkuilen te voorkomen'

Online proeverijen

Blog

Nieuwsbrief

Contact

Cindy van Wijk

Maasdijk 84 | 5308 JD Aalst (Gld)

[email protected]

+31 (0)6 12 05 31 86