Onbewuste patronen op het werk: wat doe jij eigenlijk automatisch?

Sta jij wel eens stil bij wat je allemaal onbewust doet? Dingen die je niet besluit, maar die gewoon gebeuren.

Onbewuste patronen beginnen al bij je ochtendritueel

🔹Ben jij iemand die snoozed?
🔹Of iemand die direct opstaat, doucht, ontbijt en zich aankleedt?
🔹Misschien ziet jouw ochtend er weer heel anders uit.

Grote kans dat je hier niet over nadenkt.
Je staat op en doet wat je altijd doet.

Sterker nog: je staat, loopt, zit en gebruikt je spieren zonder daar bewust bij stil te staan.
Dat heb je ooit aangeleerd.

En je onbewuste herhaalt het automatisch.
Want je onbewuste houdt van efficientie.
Wat werkt, wordt herhaald.

Patronen ontstaan vanuit aangeleerd gedrag

Ook thuis zie je dit terug.

Ben jij degene die de uitjes of vakanties organiseert?
Of juist degene die afwacht tot iemand anders het oppakt?

Zonder dat je daar bewust voor kiest, ontstaan er rollen.
En voordat je het weet, zijn ze vanzelfsprekend geworden.

Zo zijn er veel patronen waar je eigenlijk niet meer bij nadenkt.
Niet omdat ze fout zijn, maar omdat ze vertrouwd zijn.

Onbewuste patronen op de werkvloer?

Dit mechanisme stopt niet zodra je aan het werk gaat.
Integendeel.

Kijk maar eens om je heen:

🔹Wie haalt meestal de koffie of thee?
🔹Wie wenst iedereen goedemorgen?
🔹Wie geeft vaak tegengas bij nieuwe ideeën?
🔹En wie blijft stil tijdens een overleg?

Zodra je het gedrag van je collega’s en jezelf van een afstandje bekijkt,
zie je de patronen vanzelf naar boven komen.

Soms zijn ze subtiel.
Soms overduidelijk.

Wanneer patronen helpen en wanneer niet meer

Sommige patronen zijn heel werkzaam.
Ze ondersteunen de dynamiek in een team.
Ze zorgen voor duidelijkheid, snelheid en samenwerking.

Alleen soms zijn er patronen ingeslopen die tegen gaan werken.

Waar ze ooit een toegevoegde waarde hadden,
is die waarde langzaam verdwenen.

Wat blijft, zijn ergernissen.
Of energieverlies.
Of het gevoel dat je steeds in dezelfde situaties terechtkomt.

Niet omdat iemand dat wil.
Alleen omdat het zo gegroeid is.

Bewustwording de basis van personlijke ontwikkeling

Het mooie is: onbewuste patronen zeggen niets over wie je bent.
Ze zeggen iets over wat je doet.

In mijn werk zie ik dit dagelijks terug.
Mensen die hard werken, betrokken zijn en het beste willen
en die toch vastlopen in patronen die ooit helpend waren.

Onbewuste patronen zeggen niets over wie je bent.
Ze zeggen iets over wat je hebt aangeleerd.

En alles wat je doet, heb je ooit aangeleerd.
In een bepaalde context.
Met een reden.

Persoonlijke ontwikkeling of teamontwikkeling begint daarom niet met veranderen,
maar met waarnemen.

🔹Wat gebeurt hier eigenlijk?
🔹Wat doe ik automatisch?
🔹Wat doet het team automatisch?
🔹En wat is het effect daarvan?

Wat NLP laat zien over onbewuste patronen

Met NLP kijken we niet naar goed of fout.
Niet naar schuld of karakter.

We kijken naar patronen.
In gedrag, communicatie en reacties.

NLP maakt deze patronen zichtbaar, zonder oordeel.
Zodat je kunt onderzoeken:
werkt dit nog voor mij?

En als het antwoord nee is, ontstaat er iets belangrijks:
keuzevrijheid.

🔹Keuze in hoe je reageert.
🔹Hoe je communiceert.
🔹En hoe je je rol inneemt, thuis én op de werkvloer.

Onbewuste patronen herkennen in je werk

In de praktijk betekent dit dat je anders leert kijken naar situaties op het werk.
Niet meteen reageren, maar eerst observeren.

🔹Wat speelt hier?
🔹Welk patroon zie ik bij mezelf of in het team?
🔹En welk effect heeft dat op de samenwerking en het resultaat?

Dat inzicht alleen al zorgt vaak voor beweging.

Sta eens stil bij je eigen patronen

Misschien herken je nu al een situatie op je werk die steeds terugkomt.

Niet omdat je dat zo wilt,
maar omdat het patroon automatisch wordt herhaald.

🔹Wat doe jij daar automatisch?

🔹Wat is het effect daarvan?

🔹En stel je voor dat je daar een andere keuze in zou hebben,

wat zou dat veranderen?

Verdiepen in onbewuste patronen met de NLP Practitioners Opleiding

Bewustwording is vaak de eerste stap.
Zien wat je automatisch doet, geeft ruimte.

In de NLP Practitioner-opleiding gaan we een stap verder.
Daar leer je hoe onbewuste patronen ontstaan,
hoe ze zich laten zien in communicatie en gedrag,
en vooral: hoe je er bewust mee kunt werken — bij jezelf én bij anderen.

Niet door jezelf te veranderen,
maar door meer keuze te krijgen in hoe je denkt, reageert en handelt.

Als je merkt dat dit thema je raakt
en je nieuwsgierig bent naar wat NLP hierin voor jou kan betekenen,
dan nodig ik je uit om verder te lezen over de NLP Practitioner-opleiding.

Bekijk hier de NLP Practitioner-opleiding
(en ontdek of dit jouw volgende stap is)